Discover & Balance Retreat

Naturhaus Schorfheide

12. - 14. Juni 2026

Yoga und Soundhealing Retreat

12.06 - 14.06.2026

noch 3 freie Plätze

Verbringe ein Wochenende voller Freude, Neugier, Energie, Bewegung, Verbindung und Entspannung mit anderen Frauen in dem Naturhaus Schorfheide in der Nähe von Berlin.  

In den immer schnelllebigen Zeiten, in denen Verpflichtungen höchste Priorität haben, vergessen wir Frauen ganz oft, uns bewusst Zeit nur für uns selbst zur Erholung in den Alltag einzuräumen.

Egal, ob du auf der Suche nach Klarheit, innerem Frieden oder einfach nur nach einer Auszeit suchst – hier findest du den perfekten Ort, um zu reflektieren und zu regenerieren.

Das Wochenende “Discover & Balance” ist für dich, wenn du dir erlaubst, in deine Sanftheit zu finden. Wir widmen uns der Entspannung und Selbsterfahrung. Wir werden zusammen praktizieren, reflektieren, lachen, los lassen und noch vieles mehr.

Es werden insgesamt zwei sanfte Yin Yoga Stunden an beiden Abenden, eine aktivierende Morgenpraxis am Samstag und eine entspannende Morgenpraxis am Sonntag stattfinden. Außerdem lasse dich von verschiedenen Frauenkreisen, einer Kakaozeremonie, einer Journalingpraxis und Soundhealing, zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Mitte inspirieren

Erlaube dir mit 11 anderen wundervollen Frauen zusammenzukommen und die Erholung zu erhalten, die du verdient hast.

Das Programm

✨ Woman Circle

✨ Slow mornings mit Yoga, Meditation & Achtsamkeit

✨ Kakaozeremonie

✨ Journaling

✨ Auf der Terasse in der Sonne praktizieren

✨Aroma Yin Yoga

✨Yin Yoga & Soundhealing

✨ Yoga Nidra & Sound Bath

✨ Intuitives Orakelkartenziehen

✨ Waldspaziergang

✨ Yoga Workshop

✨ Sauna (wenn du das möchtest)

✨ Abends Sterne gucken

✨ Veganes Soulfood - morgens, mittags & abends

Bist du bereit für eine transformative Reise zu dir selbst?

 Info

Alles was du wissen musst, damit das Retreat unvergesslich wird✨

Beispiel-Tagesablauf

Freitag

16:00 Anreise & freie Zeit

17:00 Willkommenskreis mit Journaling & Aroma Yin Yoga

19:00 Abendessen

20:30 Yoga Nidra & Klangmeditation 

Samstag

8:00 Meditation & stärkendes Vinyasa Yoga

9:30 Frühstück

12:00 Kakaozeremonie & Yoga Workshop

14:00 Mittagessen

15:00 - 18:00 freie Zeit für Entspannung, Mittagsschläfchen, Spaziergänge in den Wald, Lesen, Malen oder einfach Sein

18:00 Yin Yoga & Soundbath

19:30 Abendessen

20:30 Sauna & Sternegucken

Sonntag

8:00 Pranayama & sanfter Morgenflow

9:30 Frühstück

11:30 Abschlusskreis

13:00 Freie Zeit

bis 15:00 Abreise

Eine Hand hält eine Klangschale, während eine andere Hand einen Schlägel über die Schale schwingt, um Töne zu erzeugen. Im Vordergrund liegen verschiedene Kristalle und eine Räucherrolle auf einem dekorativen Teller.

 

Anmeldung

Reservier dir deinen Platz

Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und ein Teil des Frauenretreats sein möchtest.